La Reeducación Postural Global (RPG) parte de una idea sencilla: muchos dolores de espalda, cuello o rodilla vienen de cadenas musculares acortadas que deforman la postura. En vez de tratar cada zona por separado, la RPG estira esas cadenas de forma global, con posturas mantenidas y respiración, guiadas por la fisioterapeuta.
Es un tratamiento individual y activo: tú trabajas y la fisioterapeuta corrige. Está indicado en escoliosis, hipercifosis, dolores posturales de oficina y en problemas medulares o de columna en los que la manipulación no es la opción.
Motivos de consulta habituales
- Dolor de espalda por postura (oficina, conducción, móvil)
- Escoliosis e hipercifosis
- Hernias discales y protrusiones sin indicación quirúrgica
- Dolor cervical con hombros adelantados
- Problemas de columna en los que la manipulación no está indicada
- Prevención en trabajos físicos repetitivos
Cómo es la sesión
- Evaluación postural completa, de los pies a la cabeza, buscando la cadena acortada.
- Posturas de tratamiento mantenidas varios minutos, con correcciones manuales y trabajo de respiración.
- Una o dos posturas para casa; el cambio se consolida con constancia.
Preguntas frecuentes sobre rpg · reeducación postural global
¿Cuánto dura una sesión de RPG?
Más que una sesión manual convencional: las posturas necesitan tiempo. Te lo concretamos al reservar.
¿Sirve si tengo una hernia?
Es una de las indicaciones más habituales, siempre tras valorar tus pruebas de imagen y tus síntomas. Trae los informes a la primera cita.
