Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan antes de venir por primera vez. Si la tuya no está, escríbenos por WhatsApp y te contestamos en horario de centro.
Primera visita
¿Qué llevo a la primera cita de fisioterapia?
Ropa cómoda y, si los tienes, informes médicos o pruebas de imagen (radiografías, resonancias). La primera sesión incluye la valoración: hablamos de lo que te pasa, exploramos y empezamos a tratar.
¿Cuánto dura una sesión?
Depende del tratamiento: las sesiones de terapia manual y las de RPG tienen duraciones distintas. Te lo concretamos al reservar, junto con el precio.
¿Puedo ir sin diagnóstico médico?
Sí. La fisioterapeuta valora tu caso en la primera cita. Si detecta algo que necesita un médico o una prueba de imagen, te lo dirá antes de seguir.
Clases de pilates
¿Necesito experiencia para empezar pilates?
No. Las clases son de máximo 10 personas y la profesora adapta cada ejercicio a tu nivel y a tus lesiones. Muchas alumnas empezaron por recomendación médica tras una operación de columna o cadera.
¿Máquinas o suelo?
Si vienes con dolor de espalda, una lesión o un postoperatorio, empieza por máquinas: la resistencia del reformer guía el movimiento. El suelo exige más control propio. En la primera clase te lo decimos.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Diez como máximo. Es lo que permite que la profesora corrija la postura de cada persona en cada ejercicio.
¿Puedo hacer pilates si estoy en tratamiento de fisioterapia?
Sí, y es lo habitual: quien te trata sabe qué ejercicios te convienen y cuáles evitar de momento, y lo coordina con la profesora.
Citas, reservas y pagos
¿Cómo reservo una clase de pilates?
Desde la app del centro: eliges día y hora cada semana y puedes cambiar de clase si te surge algo. Te damos el acceso al apuntarte.
¿Cómo pido cita de fisioterapia?
Por WhatsApp o llamando al 622 939 364 en horario de centro. Dinos qué te pasa y qué franja te viene mejor y te confirmamos la hora.
¿Hay bonos? ¿Caducan?
Hay sesiones sueltas y bonos de fisioterapia, y mensualidades de pilates. Las condiciones y la caducidad te las explicamos por escrito antes de comprar; pregúntanos por WhatsApp.
¿Trabajáis con seguros o mutuas?
Consúltanos tu caso por WhatsApp: te decimos si tu seguro cubre las sesiones y qué documentación necesitas.
El centro
¿Hay aparcamiento y acceso en silla de ruedas?
El centro tiene entrada, aseo, asientos y aparcamiento accesibles en silla de ruedas. Está en la Avenida de las Castañeras, 32, en Arroyomolinos.
¿Cómo puedo pagar?
Con tarjeta de crédito o débito y pago móvil NFC.
¿Cuál es el horario?
De lunes a viernes, mañana y tarde: lunes, miércoles y viernes desde las 10:00; martes y jueves desde las 9:00; tardes hasta las 21:00 (viernes hasta las 20:00). Sábados y domingos cerrado.
¿Otra duda?
Escríbenos por WhatsApp o llámanos: te contestamos en horario de centro.